CBD mod angst

CBD er en forkortelse for cannabidiol og er et komponent i hampplanten. CBD har ingen euforiserende effekt på kroppen, og det er af denne grund lovligt i de fleste lande. CBD bliver ofte forvekslet med THC, som er det komponent i hampplanten, der kan have en euforiserende effekt.

CBD udvindes fra hampplanten, og har ifølge studier vist sig at have mange helbredsmæssige fordele for kroppen. Den primære fordel er hampplantens lave koncentration af THC. Ydermere indeholder hampplanten en masse cannabinoider, som er yderst hjælpsomme i forhold til kroppens mange funktioner.¹

Mange undersøgelser er begyndt at kunne dokumentere CBD’s effekt i forhold til en lang række sygdomme, herunder også angst-relaterede lidelser. Dette omfatter både angst, social fobi og langvarig stress. Brasilianske forskere har udarbejdet et studie på patienter, der led af almindelig social angst.  Deltagerne rapporterede en betydelig nedgang i angst efter indtagelse af CBD. Man evaluerede yderligere på undersøgelsen ved foretage hjernescanninger. Disse viste, at blodflowet i hjernen havde udviklet sig på en måde, som har anti-angst effekter.

I et andet studie tog man prøver fra patienter med social angst. Deltagerne blev blev bedt om at gennemføre en stimuleret offentlig tale. Deltagerne oplevede mindre angst. Resultaterne blev ydermere understøttet af, at deltagerne fik målt deres blodtryk og puls, som normalvis kan indikere, hvorvidt man har angst eller ej. Forskerne kunne ud fra undersøgelsen konkludere, at CBD betydeligt kan reducere kognitiv svækkelse, angst og ubehag ved at holde taler.³

Dosering af CBD i forhold til angst

25mg CBD er den dosis, der er effektiv for de fleste. Oplever man, at denne dosis ikke er tilstrækkelig for at lindre smerter eller symptomer, kan man over en periode gradvist øge doseringen. Det handler om at finde den dosering, som passer til dine behov. Baseret på vejledningen i bogen “CBD: En patients guide til medicinsk cannabis” af Leinow & Birnbaum,⁴ anbefaler vi Step-Up-metoden, hvor du gradvist øger dosis, indtil de ønskede resultater er opnået. For at læse mere om og hvordan man tager den rigtige dosis af CBD, bedes du læse vores doseringsvejledning.

Dyreforskning viste i en rapport fra 1990 at lave og moderate mængder af CBD kan reducere angst.⁵ Forskerne bemærkede en omvendt-U duplik ved CBD mod angst, hvilket betyder, at en højere dosering ikke nødvendigvis giver de bedste resultater. Man kan dosere CBD på fire forskellige måder, og forskerne fandt ud af, at det havde følgende effekter på patienter. Den laveste dosis havde en moderat angstdæmpende virkning, mens den næstlaveste dosis havde den største angstdæmpende virkning. Den næsthøjeste dosis havde en moderat effekt, mens den højeste dosis ingen virkning havde.

Den berømte cannabinoid farmakolog, Roger Pertwee, definerede CBD’s handlinger ved små, lave og høje doser. Som tidligere anslået kan små doser af CBD godt være mere effektivt end en høj dosering pga. omvendt-U duplik. Ved lave doser blokerer CBD phytocannabinoiders og anadaminders evne til at blande sig med receptorer i nervesystemet. En sådan blokerende handling menes at kunne forklare CBD’s evne til at reducere de negative virkninger af angst.

Studier med rotter og CBD i forhold til stress

Studier med rotter og CBD i forhold til stress og angst viser, at en lav og moderat dosis af CBD kan have en angstdæmpende virkning. Dette indikerer at lave doser af CBD kan have en angstdæmpende effekt. Lignende doser af CBD til mennesker har vist sig at være nyttig i forhold til at dæmpe angst-relaterede lidelser. Lave til moderate doser er effektivt til at lindre stress og forbedre evnen til at tale i store forsamlinger. Disse positive effekter er knyttet til standard hjernefunktioner, som omhandler følelser og angst.

Resultater

Ifølge flere forsøg foretaget på rotter er det bevist, at CBD kan benyttes til at behandle angst og stress. Ca. 25% af den dosis der benyttes til at behandle epilepsi har vist sig at have en virkning i behandlingen af angst. Samlet set er CBD sikkert at anvende ved både lave og høje doser. Det er dog vigtig at konsultere med egen læge, inden man evt. vælger at skifte konventionel medicin ud med CBD.

Hvad viser forskning i forhold til CBD og angst?

Forskning har vist, at CBD interagerer direkte med CB1- og CB2-receptorer. Dette forklarer årsagen til at CBD ikke har psykoaktive effekter i forhold til THC. CBD har i virkeligheden vist sig at være en modsætning til THC, og det kan bekæmpe dets psykoaktive virkninger. CBD er ideelt til folk, der ønsker at lindre smerter uden at føle sig skæv. Cannabinoider kan have en effekt på ens humør, smerter, appetit, søvn m.m. CBD kan øge niveauet af naturlig produceret cannabinoider i kroppen også kaldet endocannabinoider.

CBD og serotoninreceptorer

Undersøgelser har vist, at CBD kan reducere angst og depression. Disse undersøgelserne blev udført ved hjælp af dyremodeller. Resultaterne tyder på, at CBD kan spille en rolle i forhold til angst og har antidepressive effekter. CBD kan stimulere en hæmmende respons i 5-HT1A serotioninreceptorerne. Disse receptorer er involveret i reguleringen af processer såsom afhængighed, angst, appetitløshed, kvalme, søvn, opkast og smerteopfattelse.⁶

Hippocampus

Hippocampus er en grundlæggende del af hjernen, der spiller en væsentlig rolle i forhold til forskellige funktioner i hjernen. Den er kendt for at spille en rolle i forhold til kognition og hukommelse. Personer, der lider af angst og depression, har ofte en mindre hippocampus. En succesfuld behandling af angst og depression vil medvirke til et øget niveau af neuroner i hippocampus.
I en undersøgelse, lavet med mus, viste det sig at indtagelse af CBD gentagne gange kan øge regenereringen af neuroner i hippocampus. Dette kan være yderst nyttigt i forhold til angst og depression. Undersøgelser viser at både CBD og SSRI kan fremme neurogenese. Dette er et vigtigt aspekt, da det tyder på, at kritisk nedsat neuroplasticitet kan medvirke til selvmordsadfærd.

Konsultér ALTID med egen læge

Det anbefales altid, at man konsulterer med egen læge inden, man begynder at benytte CBD til at behandle diverse lidelser, herunder også angst. Oplever du bivirkninger bør du altid dele disse informationer med din læge. Endvidere er det vigtig at huske på, at vi alle er forskellige og ligeså er vores krops reaktion på CBD. Man kan i denne sammenhæng ikke bare tage den samme dosis CBD, som en bekendt måske tager. Følg altid anvisningerne på etiketten, og de anvisninger din læge evt. giver dig. Herved opnår du de bedste resultater.

Hvad siger andre om brugen af CBD til at behandle angst?

Fantastisk håndtering, fantastisk produkt

“Hvorfor CBD? Jeg har altid lidt af ubegrundet angst, en nervøs blære og irritabel tarm-syndrom samt nakkespænding og deraf følgende søvnforstyrrelser. Jeg har prøvet en masse hjemmemidler, sport og andre ting. Alt hjalp kun betinget eller midlertidigt. Jeg har også testet andre CBD-produkter, men da de kun indeholder en lille del af alle ingredienserne eller antages at være lavet med fejl, var deres virkning ikke overbevisende. Jeg kæmpede med mig selv i lang tid og til sidst prøvede jeg et produkt fra Nordic Oil som det sidste forsøg og se der. SUCCES! Efter de første par dråber blev min mave bedre, nervøsiteten var meget reduceret, og også nakkespændingen blev langsomt løsnet. Siden da føler jeg mig blændet igen, og også den frygt, der altid ledsagede mig uden grund, er næsten helt forsvundet. Mange tak for et så fantastisk naturprodukt. Jeg vil bestemt bestille igen :)”

Trustpilot review by D. Dallsen

Kilder

1. Kogan, Natalya M., and Raphael Mechoulam. “Cannabinoids in health and disease.” Dialogues in clinical neuroscience 9.4 (2007): 413. [↩]
2. Schier, Alexandre Rafael de Mello, et al. “Cannabidiol, a Cannabis sativa constituent, as an anxiolytic drug.” Revista Brasileira de Psiquiatria 34 (2012): 104-110. [↩]
3. Bergamaschi, Mateus M., et al. “Cannabidiol reduces the anxiety induced by simulated public speaking in treatment-naive social phobia patients.” Neuropsychopharmacology 36.6 (2011): 1219. [↩]
4. Leinow,, L. and Birnbaum, J. (2017). CBD: A Patient’s Guide to Medicinal Cannabis. North Atlantic Books. [↩]
5. Blessing, Esther M., et al. “Cannabidiol as a potential treatment for anxiety disorders.” Neurotherapeutics 12.4 (2015): 825-836. [↩]
6. McGuire, P et al (2017) Cannabidiol (CBD) as an Adjunctive Therapy in Schizophrenia: A Multicenter Randomized Controlled Trial .American Journal of Psychiatry. doi: 10.1176/appi.ajp.2017.17030325 [↩]