What is Restless Leg Syndrome?
The symptoms usually include a throbbing, tingling or crawling feeling in the legs, and sometimes in the arms or the rest of the body. These sensations are somewhat distracting and often very unpleasant, and are usually more intense at night-time resulting in a loss of sleep. To relieve these sensations, the urge to move around or rub the limbs becomes overwhelming. It is difficult to sit still or remain lying down for long periods of time as the compulsion to move is so strong.
During sleep, limbs can often twitch at frequent intervals, enough to disturb the sleep of both the sufferer and sometimes their partners. Natural remedies for Restless Leg Syndrome are often sought to help with the lack of sleep as it adversely affects every aspect of daily life.
Hvad er årsagen til Restless Leg Syndrome?
Andre helbredstilstande, såsom diabetes, fibromyalgi, Parkinsonssygdom og leddegigt kan også bidrage til RLS. Det samme kan visse lægemidler, herunder visse antidepressiva, antihistaminer, lithium og antipsykotika.
Det er kendt, at genetik spiller en vis rolle for tilstanden, idet RLS forekommer i familier. Nogle mennesker lider af Restless Legs uden nogen kendt årsag overhovedet, og blodprøver viser ingen abnormiteter. Uanset hvad årsagen er, kan CBD mod rastløse ben hjælpe i mange tilfælde. Som en naturlig behandling af tilstanden er det værd at overveje i de fleste tilfælde.
CBD mod uro i benene (Restless Leg Syndrome)
Det er ikke let at behandle RLS, og der findes i øjeblikket ingen endelig kur. En almindelig praktiserende læge vil tilbyde dopaminagonister og jernforøgende medicin, medicin mod kramper og sovepiller som behandling. De fleste af disse lægemidler har bivirkninger af den ene eller anden art, og de lindrer måske slet ikke symptomerne.
CBD Olie kan ikke helbrede sygdommen, men det kan hjælpe med at håndtere de værste symptomer og gøre livet mere tåleligt. CBD Olie giver RLS lindring ved at berolige og slappe af i kroppen og ved at hjælpe med en god nats søvn. Ufrivillige bevægelser reduceres kraftigt, og angsten forbedres. CBD Olie påvirker dopamin og øger niveauet af neurotransmittere i hjernen. Parkinsons sygdomssymptomer kan også påvirkes positivt af CBD Olie.
Hvad siger forskningen om CBD Olie til RLS?
En lille undersøgelse1 udført på Clinical Neurosciences Centre i Bordeaux, Frankrig, konkluderede, at 83% af deltagerne oplevede en betydelig reduktion af deres RLS-symptomer. Ved at undersøge naturmedicin mod Restless Leg Syndrome blev der i undersøgelsen kun brugt seks personer. Selv om det lille antal deltagere betyder, at undersøgelsen er statistisk ukonklusiv, så 5 ud af de 6 personer, der deltog, en forbedring af deres tilstand.
I en separat undersøgelse om cannabis, smerte og søvn2 blev det fastslået, at cannabis hjælper med søvn, og RLS blev nævnt som en tilstand, der kunne hjælpes med planteekstraktet. Da den manglende søvn er et af de mest foruroligende symptomer, går CBD mod rastløse ben langt for at give en vis lindring.
Hvordan man bruger CBD til Restless Leg Syndrome
Der er en række måder at tage CBD Olie mod restless leg syndrome på. Med en række forskellige metoder til rådighed, når det kommer til at bruge CBD Olie, er det muligt at finde den metode, der giver dig den bedste RLS-lindring.
Sublingual
Der findes ofte tinkturer, som kommer i små flasker med en dråbetæller. Et anbefalet antal dråber lægges under tungen, hvorefter olien optages i kroppen.
Vaping CBD E-Væsker
En hurtigere måde at føle fordelene på, og måske en af de mest populære naturmedicin mod restless leg syndrome, er ved at vape CBD E-Væske. Dampen trænger ind i lungerne og når hurtigt frem til blodbanen.
CBD Cremer & Salver
Det virker også godt at bruge en creme mod urolige ben eller en muskelbalsam og massere den direkte ind i det ønskede område. Lavendelolie, arnica og pebermynteolie bruges også nogle gange i en beroligende salve sammen med CBD Olie for at opnå en komplet naturlig behandling af restless leg syndrome.
Blanding af CBD Olie med Mad/Drikkevarer
CBD Olien kan tages gennem munden blandet i andre væsker eller mad og indtages. Der er også tyggegummier på tilbud for at gøre det nemmere. Disse metoder kan tage lidt længere tid for at virke.
Fibromyalgi og Restless Leg Syndrome Naturlig behandling
Omkring 30 % af kvinder med fibromyalgi lider også af RLS. Da søvnmangel er et problem ved begge lidelser, vil det i høj grad forbedre hverdagen at finde en naturlig behandling uden bivirkninger. At tage CBD Olie mod rastløse ben vil have den ekstra fordel at hjælpe med symptomer på fibromyalgi på samme tid, såsom kronisk smerte i musklerne, depression og manglende evne til at fokusere. Selv om der kun har været lidt videnskabelig forskning i brugen af CBD Olie til behandling af fibromyalgi, er det ved at vinde popularitet blandt de syge som en effektiv måde at hjælpe med at kontrollere symptomerne på. Brugerne rapporterer en betydelig forbedring af deres symptomer.
Læs mere om CBD og fibromyalgi i denne artikel.
Konklusion – Er CBD Olie for Restless Legs en effektiv behandling?
CBD mod uro i benene eller Restless Leg Syndrome kan være effektivt. Trangen til at bevæge sig konstant er stærkt reduceret, hvilket resulterer i en fredelig nattesøvn, der gavner alle aspekter af den ramte persons dag. Uanset om olien tages oralt, eller der anvendes en restless legs creme, er der beviser for, at CBD virker godt for et stort antal mennesker. Som en helt sikker og billig behandling er det en effektiv måde at forbedre hverdagen på.
Restless Legs Syndrome does not always need treatment. If the condition isn’t seriously impacting your life regularly, then alternative action might be all that is required to manage the symptoms. Exercise can go a long way to improving the condition, as can a change of diet and possibly losing weight.
Referencer
- Shannon, Scott, og Janet Opila-Lehman. “Effektivitet af cannabidiololie til pædiatrisk angst og søvnløshed som en del af posttraumatisk stresslidelse: en caserapport.” The Permanente Journal 20.4 (2016): 108 [↩]
- Russo EB, Guy GW und Robson PJ. “Cannabis, smerte og søvn: erfaringer fra terapeutiske kliniske forsøg med Sativex, et cannabisbaseret lægemiddel.” PubMed Chem. Biodivers (2007) [↩]
