Hvilken metode er den mest effektive at tage CBD på?
Så hvordan skal man bruge CBD?
Der er ingen regel om, hvordan man bør tage CBD olie. Målet er dog at sikre, at cannabinoiderne kommer ind i din krop og giver dig den effekt, du leder efter. De fleste mennesker, der benytter CBD, foretrækker at indtage CBD-produkter oralt eller under tungen, idet virkningerne har tendens til at vare længere end ved brug af andre metoder. Indhalering er fantastisk til lindring af symptomer inden for få minutter, men virkningerne varer ikke så længe.
Det er også værd at bemærke, at du ikke er begrænset til at bruge en metode! Nogle foretrækker at bruge en metode om morgenen, og bruge en anden metode om aftenen. For eksempel kan nogle foretrække at tage CBD oralt eller under tungen om morgenen, og vape hjemme om aftenen. Derfor er den metode du vælger, baseret på den effekt du ønsker at få, hvor lang tid du vil have den til at vare, og hvad der passer til din situation.
De 4 mest brugte metoder
Inhalering
Inhalering af CBD er det folk ofte forbinder mest med cannabis, på grund af rygning. Men en langt mere sundere måde at inhalere cannabinoider på, er ved vaping. Hvis du vil vape CBD, skal du helst bruge en CBD-olie specielt lavet til e-cigaretter. Det er selvfølgelig på samme måde med THC, men det afhænger af de gældende love, i det land du bor i. Men en ting som man kan slå fast ved at vape CBD er, at det er en af de hurtigste og mest effektive metoder, og forårsager ingen euforiserende effekt, som ved inhalering af THC.
Hvor lang tid tager det for CBD vaping at virke, og hvor længe varer det?
Oralt
Spiseligt CBD kan komme i form af kapsler, mad, slik, chokolade eller tyggegummi.
Hvor lang tid tager det for spiseligt CBD at virke, og hvor længe varer det?
Men skal dog være forsigtig, når man spiser noget som indeholdender THC. Dette skyldes, at når THC indtages, bliver det omdannet til en stærkere forbindelse, i modsætning til CBD. Når du indtager CBD oralt, har du friheden til at være mere fleksibel, og den stærkeste bivirkning du måske vil opleve, kan være træthed. Det er meget usandsynligt, at CBD kan forårsage angst eller andre ubehagelige bivirkninger.
Sublingual
Ved denne metode indtages CBD-olien under tungen. Dette gøres ved at bruge en dropper eller pipette. CBD-olie er et flydende ekstrakt af plante- eller plantematerialer, der er beregnet til oralt brug. Ordet tinktur refererer normalt til noget, der er blevet ekstraheret med alkohol, men CBD-olier udvindes ofte ved hjælp af CO2-metoden. Denne udvindingsmetode er den bedste, fordi det er den reneste og mest effektive. Ved brug af alkoholudvinding kan det hænde at nogle giftige rester efterlades.
Hvordan smager CBD olie?
Hvor lang tid tager det for CBD olien at virke og hvor længe varer det?
Topisk
CBD hudprodukter kan købes i form af salver eller cremer. Topiske cremer er ikke psykoaktive og bruges typisk til at behandle smerter, inflammatoriske hududslæt og bakterielle hudinfektioner. Cannabinoider antages at fungere godt på huden på grund af deres anti-inflammatoriske egenskaber. Både CB1 og CB2 receptorer kan findes overalt på huden, og det endocannabinoide system formodes, at spille en vigtig rolle i forhold til at beskytte vores hud.
Hvad kan CBD cremer bruges til?
- Smertelindring (arthritis smerte, muskel, led)
- Hævelse af led
- Inflammatoriske hudsygdomme
- Akne
- Psoriasis
- Eksem
- Udslæt
- Bakterielle infektioner såsom MRSA
- Hudkræft
- Nervesmerter
CBD topisk bruges til alle slags hudlidelser, alt fra akne til eksem og endda ledsmerter. CBD er et potentielt inflammatorisk middel. Så for hudtilstande som udslæt, akne eller andet på huden, der er forårsaget af inflammation, er noget, som CBD kan hjælpe med. CBD fungerer ikke kun godt med forskellige hudproblemer, men det kan også bruges topisk til at lindre smerte. For gigt, rygsmerter eller ømme muskler anbefaler vi at bruge en CBD-creme, med et højt CBD-indhold, på det udsatte område. Det virker særligt godt på knæ, albuer og hænder.
Undersøgelser har vist, at CBD også kan anvendes til behandling af tumorer eller hudkræft. Disse undersøgelser har vist, at når CBD påføres på huden, kan det hæmme væksten og spredningen af kræftceller. Hampplanten har antibakterielle egenskaber, som har potentiale i forhold til at bekæmpe MRSA. MRSA er en bakteriel infektion, der er ansvarlig for mange problemer, på grund af dets stærke modstand mod mange antibiotikas.
Hvor meget CBD skal du tage?
Hvordan starter man? I starten anbefales det normalt at tage 10 mg CBD om dagen. Efter 7 dage med 10 mg om dagen – hvis du føler det nødvendigt – kan du øge dosis til 20 mg om dagen. Efter 7 dage kan du fordoble doseringen endnu en gang til 40 mg om dagen. Den anbefalede maksimale dagsdosis er 200 mg CBD om dagen. Med topiske cremer kan du være mere fleksibel med doseringen, idet det er meget usandsynligt, at man vil opleve negative reaktioner ved at brugen af cremen.
Anbefalet læsning: CBD Dosering – hvor meget CBD skal jeg tage?
